Acabou a primeira volta das Eleições. Parecem estar
definidos os candidatos à segunda, Não vai ser fácil viver neste tumulto, agora
em numero mais limitado, outra vez ...
Dá mesmo uma sensação de recomeço do aperto. A
primeira volta termina, mas o clima não acalma — às vezes até fica mais tenso,
porque agora tudo se polariza de vez.
Viver este período pode ser cansativo. Mas talvez ajude
lembrar que:
- não
se é obrigado(a) a acompanhar tudo o tempo todo;
- escolher
quando e onde se informar, já é uma forma de autocuidado;
- dá para
discordar do tumulto sem se desligar da realidade.
- Emocionalmente:
sensação de cansaço, irritação, ansiedade, desânimo ou até um aperto
difícil de explicar.
- No
dia a dia: dificuldade de se concentrar, vontade de se desligar de
notícias/redes, rotina mais pesada, menos energia.
- Nas
relações: evitar certos assuntos, tensão com familiares/colegas, medo
de conflito, afastamento de algumas pessoas.
Não precisamos elaborar muito — podemos dizer algo como “mais emocional”, “mais nas relações” ou “um pouco de tudo”.
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