ESPIRITUALIDADE

Já pensou, alguma vez, na sua espiritualidade? E a resposta tranquilizou-o? Não teve dúvidas?

O que sabemos todos dela? É que pode ser definida como uma “propensão humana a buscar significado para a vida, por meio de conceitos que transcendem o que é tangível, à procura de um sentido, que nos ligue com algo maior que nós próprios” . 

Tradicionalmente, uma pessoa espiritual ou espiritualizada significava ter uma espécie de ligação aos valores religiosos, ou às questões do espírito. Ao contrário dos” outros” que, ao invés, apenas se ocupariam de interesses materiais ou mundanos .

Mas a espiritualidade, também pode ser encarada como o “ingrediente ativo” das principais religiões do mundo, pese embora, ela não caiba só dentro da religião. Do meu ponto de vista, a espiritualidade é um estado em que estamos ligados a Deus, à Natureza, uns aos outros e à parte mais profunda de nós mesmos .

Será que podemos dizer que quem não tem qualquer religião, não possui qualquer tipo de espiritualidade? Não necessariamente. A espiritualidade é uma experiência pessoal e única para cada indivíduo. Algumas pessoas podem não se identificar com a espiritualidade ou não sentir a necessidade de a explorar. É importante respeitar as escolhas e crenças de cada pessoa em relação a esta matéria.

Ela pode ou não estar ligada a uma vivência religiosa e ser experimentada de muitas maneiras diferentes. Algumas pessoas podem encontrar espiritualidade através de práticas religiosas e crenças, enquanto outras podem encontrar espiritualidade através de conexões com a natureza, arte, música ou relacionamentos interpessoais. A principal diferença entre essas formas de espiritualidade, é o caminho que cada um escolhe para se conectar com algo maior que si mesmo e, assim, encontrar significado e propósito na sua vida.

HSC 

ALEGRIA DE VIVER

A alegria de viver é um sentimento profundo de contentamento, de prazer e de gratidão pela vida. É uma atitude positiva e uma disposição emocional que permite apreciar as coisas boas, encontrar beleza nos pequenos gestos e desfrutar de momentos especiais.

A alegria de viver não está necessariamente ligada a circunstâncias externas ou materiais, mas antes, à maneira como se percebe e vivencia o mundo ao nosso redor. É uma escolha consciente de valorização das experiências positivas e de cultivar um elevado estado de espírito, mesmo diante de desafios e adversidades.

E, sobretudo, não esqueçamos que a alegria de viver é um processo individual, que pode variar de pessoa para pessoa. É importante encontrar o que funciona melhor para cada um e encontrar maneiras de incorporar alegria e bem-estar na vida quotidiana.

Parece difícil, mas se o praticarmos com frequência, torna-se num modo de vida eficaz!

AS MEMÓRIAS

Há quem viva de memórias, como se o presente não fosse nunca mais do que o passado. Ora todos sabemos que as memórias são um processo pelo qual o cérebro humano armazena e recupera informações. Elas fazem parte do conhecimento humano, já que permitem que possamos relembrar algo que aconteceu no passado.

Mas, apesar de poderem ser afetadas por fatores como emoções, atenção, motivação e stresse, são essenciais para a aprendizagem, a criatividade, a identidade e até, os vínculos afetivos.

O modo como as guardamos é diverso, porque para além de as acolhermos internamente, elas também podem ser armazenadas externamente, em dispositivos como computadores, telemóveis ou livros. Estes dispositivos ajudam-nos a ter acesso a informações que podem não estar disponíveis na memória biológica.

Todavia, a interpretação e o impacto emocional das memórias podem variar de pessoa para pessoa. O mesmo evento pode ser lembrado de maneira positiva por uma pessoa e de maneira negativa por outra, dependendo das circunstâncias individuais e da perceção subjetiva.

As primeiras são associadas a eventos agradáveis e momentos felizes, são memórias positivas e podem trazer sentimentos de alegria e bem-estar quando recordadas.

Por outro lado, algumas memórias podem estar ligadas a eventos traumáticos, perdas, ou situações dolorosas. Essas memórias podem evocar sentimentos de tristeza, angústia ou desconforto, quando são recordadas.

Além disso, as memórias também podem evoluir ao longo do tempo e ser influenciadas pela perspetiva atual, pela maturidade emocional e pelo processo de reflexão e compreensão pessoal. Uma memória inicialmente dolorosa pode ser reinterpretada de forma mais positiva, à medida que ocorre um processo de cura, aceitação ou aprendizagem.

No geral, as memórias são uma parte importante da nossa experiência humana, pois moldam a nossa identidade, influenciam as nossas emoções e podem ter um impacto significativo, na forma como vivemos no presente.

HSC  

Efeitos da globalização

A globalização é um dos fenómenos mais significativos da história humana e, da mesma forma que modificou nossas relações sociais mais íntimas, modificou também as nossas relações de trabalho. A possibilidade de estarmos interconectados a todo o momento encurtou distâncias e alongou nosso período laboral. O trabalho formal remunerado, que antes se discutia entre paredes, hoje persegue-nos até em casa e usa parte de nosso tempo livre, face à crescente competitividade no mercado de trabalho.

A grande flexibilidade e a exigência de uma mão de obra cada vez mais especializada fazem com que o trabalhador dedique cada vez mais tempo da sua vida ao aperfeiçoamento profissional. Essa é uma das origens das grandes desigualdades sociais da sociedade contemporânea, uma vez que apenas aqueles que dispõem de tempo e dinheiro para dedicar-se ao processo de formação profissional, caro e exigente, conseguem subir na hierarquia social e económica.

A automação na produção de bens de consumo tornou, em grande parte, a mão de obra humana obsoleta, aumentando o numero de trabalhadores e diminuindo o valor da força de trabalho, sobretudo nos países de grande população, mas com baixa especialização. Como resultado, a situação do trabalho nem sempre melhora, porque a preocupação com o bem-estar do empregado sai caro e, na conceção que prioriza o lucro monetário, não é um investimento que garanta retorno imediato.

 

HSC

A Dúvida

Embora durante muito tempo escrevesse quase diariamente aqui no Fio de prumo, o certo é que comecei a julgar mais atrativas outras redes sociais, nomeadamente o Twitter e o Linkedin e abandonei por um tempo longo este cantinho. 

Entretanto e com a pandemia, comecei a dedicar-me mais ao tema da Felicidade. Assim como na Faculdade de Direito, há um curso sobre esta matéria, eu decidi iniciar os mesmos estudos para a Economia. Confesso que fiz sérias descobertas sobre estas matérias -aliás já bastante estudadas noutros países mais avançados - e hoje, escrevo sobretudo, para  fazer conferências e Workshops.

Desses temas que preparo, fui ao longo de 2023, publicando alguns deles no Linkedin, rede mais virada para o lado profissional e portanto para textos mais elaborados. Continuei a publica-los nas outras redes também, e sempre acompanhados de foto minha. E só muito recentemente, resolvi que os podia postar aqui. Assim fiz.

Mas ninguém deve vir aqui, dado que apenas tenho um comentador que me acompanha há muito tempo. Porém, hoje um desconhecido escreveu-me a perguntar se os textos que eu publicava, eram meus ou da IA Inteligência Artificial. Dei uma gargalhada, porque se confirmou o que eu sempre pensei dos Bing/ Chat GPT. É que os direitos de autor iriam desaparecendo rapidamente...

Claro que conheço e uso se entender necessário, estas ferramentas que, ao meu nível, têm ainda um papel limitado. Mas quando alguém tem uma dúvida destas, isso só pode significar que ou não conhece a minha escrita, ou a relegou para o nível Chat GPT. Qualquer das hipóteses é pouco estimulante!

Publiquei um texto desses, nas minhas redes, mas esclareci que não era meu mas sim do Bing, não enganando ninguém. Esta dúvida só veio, afinal, confirmar que o meu novo trilho de consultas, conferências e workshops está muito mais adequado ao que, nesta altura, faço melhor.

HSC     

Nota: Se a IA Inteligência Artificial não for regulada, adeus democracia...

MELANCOLIA

 A melancolia é um sentimento de tristeza profunda e persistente, que pode surgir por diversos motivos. Pode surgir de uma perda, uma deceção, uma frustração, um trauma ou uma falta de sentido na vida. É diferente de depressão, pois não impede a pessoa de realizar suas atividades diárias, mas torna-as mais pesadas e menos significativas.

É também uma forma de arte, que expressa a beleza e a dor da condição humana. Muitos artistas, escritores, músicos e poetas se inspiraram na melancolia para criar obras que tocam a alma e o coração das pessoas. Em muitos casos pode ser encarada como uma fonte de reflexão de inspiração, e de criatividade.
A melancolia é um estado de espírito, que pode ser superado com o tempo, com o apoio, com o amor e com a esperança. Não é uma doença, mas sim uma emoção que, por fazer parte da nossa existência, pode ser transformada em alegria, em gratidão, em paz e em felicidade. Ela é um grande desafio individual é um desafio, mas também pode ser uma oportunidade de crescimento e de mudança. Depende de nós e daquilo que formos capazes de fazer com ela!
  

IDENTIDADE

Construir a essência da nossa identidade, torna-se cada vez mais complexa, num mundo sobrecarregado de informações, onde os estímulos e as mensagens contraditórias são constantes.

Para evitar tal sobrecarga de informações dispomos de um mecanismo de defesa que é a introjeção. É a incorporação automática de todas as informações que recebemos do meio ambiente, sem nenhum julgamento pessoal.

Cada pessoa vai se construindo pouco a pouco todos os dias. A nossa identidade pessoal é como um castelo que vamos construindo através dos sentimentos, percepções e representações que temos de nós mesmos e do ambiente em que vivemos.

A introjeção é algo que todos nós estamos sujeitos a experimentar. Em certa medida ela é necessária, o problema acontece quando esse mecanismo toma conta de nós.

Na vida estamos constantemente expostos à necessidade de respeitar regras, leis, comportamentos, ideias, crenças e padrões de comportamento. Desde crianças somos ensinados a acatar as normas para nos integrarmos à sociedade.

No ambiente familiar recebemos mensagens de todos os tipos, que até hoje ressoam em nossa mente. Quanto não acatamos essas mensagens e agimos de outra forma, nos sentimos culpados.

Integramos todas essas informações sem digerir as mensagens, sem ter assimilado e sem o julgamento do nosso critério pessoal.

Afirmações como “Os homens não choram”, são comandos nos indicam o que é certo ou errado, condicionando assim o nosso comportamento e moldando a nossa identidade. 

EMOÇÃO E SENTIMENTO

Os sentimentos são estados de ânimo que surgem em relação a estímulos externos, sendo considerados a expressão mental da emoção. São o resultado de uma experiência emocional, que é uma reação do nosso organismo face um agente externo ou interno. Os sentimentos podem ser positivos ou negativos, e dependem da forma como avaliamos as nossas emoções. Alguns exemplos de sentimentos são: amor, ódio, alegria, tristeza, medo, raiva,

A diferença entre emoção e sentimento é que a emoção é uma reação imediata e espontânea do nosso organismo perante um estímulo, enquanto o sentimento é uma resposta consciente e avaliada da emoção sentida. A emoção é mais primitiva e básica, e o sentimento é mais complexo e reflexivo

Os sentimentos afetam o nosso comportamento de várias maneiras. Os sentimentos positivos, como a alegria, podem levar-nos a buscar atividades prazerosas e a ter uma visão mais otimista da vida. Já os sentimentos negativos, como o medo, podem levar-nos a evitar situações ou objetos que são percebidos como perigosos ou ameaçadores. Os sentimentos também podem influenciar o modo como processamos as informações e tomamos as decisões. Por exemplo, a ansiedade pode levar a interpretar situações de forma mais negativa do que uma pessoa que se esteja sentindo mais calma. Além disso, os sentimentos podem afetar a nossa saúde física e mental. Por isso, é importante saber geri-los de forma eficaz, seja por capacidade própria ou através de técnicas de regulação emocional e psicoterapia.

 HSC

NÍVEIS DE FELICIDADE

 

“Todo o conhecimento e todo o aumento do nosso conhecimento não terminam com um ponto final, mas sim com um ponto de interrogação.”     ( Herman Hesse)

 

Uma questão pertinente que teremos de colocar, no âmbito do estudo da felicidade, é se a felicidade é ou não possível. Neste âmbito, há quem distinga entre felicidade ideal e felicidade atual. A felicidade ideal seria completa e duradoura, tocando toda a vida, perfeita, pura, com parâmetros muito elevados e pode assim não ser alcançável. Já a felicidade atual seria composta por emoções predominantemente positivas e pela satisfação com a vida; é este tipo de felicidade que é objeto de estudo da economia, e de outras ciências.

Porém, existem pessimistas que alegam que a felicidade é impossível de alcançar. Hegésias, da Alexandria (séc. III a.C.), por exemplo, acreditava que a felicidade seria inatingível, que a vida não valeria a pena de ser vivida e que um sábio escolheria a morte.

O pessimismo, no sentido de apregoar que é impossível o Homem alcançar a felicidade, surgiu em contextos sociais muito conturbados, em que a qualidade de vida era muito inferior face aos tempos modernos, condicionando assim também o bem-estar das pessoas.

Representando uma visão mais positiva, outros afirmam que a grande maioria das pessoas é feliz, depois de um estudo empírico, abrangendo 43 países, ter concluído que 86% dos inquiridos apresentavam níveis de felicidade acima da média da escala de felicidade.

Há quem defenda que só será feliz aquele que tenha a sua mente focada em algum objetivo que não a sua própria felicidade, mas sim na felicidade de outros, na melhoria da humanidade, mesmo em qualquer tipo de busca, perseguida não como meio, mas ela mesma como o fim ideal. Alguns estudos de 2003 mostram que estar focado em si próprio e na obtenção da própria felicidade, poderá ser contraproducente e levar a níveis inferiores de felicidade. No entanto, se a busca intencional pela própria felicidade parece não trazer os resultados desejados, há quem defenda que existem atividades e mudanças no estilo de vida, que o indivíduo pode efetuar de forma deliberada, de forma a aumentar a sua felicidade, tais como a meditação e a contabilização das próprias graças.

EMPATIA

 

Ao contrário do que se pode pensar, a empatia não expressa um sentimento, mas sim um comportamento. Desse modo, seu significado está ligado à capacidade do indivíduo de se colocar no lugar do outro, buscando perceber e compreender suas intenções, desejos e motivações.

A empatia refere-se à habilidade psíquica de perceber o mundo a partir do olhar de uma outra pessoa, isto é, de compreender de maneira profunda as razões e sentimentos que motivam as suas ações, evitando julgamentos antecipados.

Além disso, empatia é uma escolha vulnerável já que, para se conectar com o que outra sente, uma pessoa precisa se conectar com algo em si mesmo que já conhece aquele sentimento.

Uma vez que é considerada um comportamento, e não um sentimento, pode ser aprendida e desenvolvida desde a infância até a vida adulta. Importa frisar que empatia não significa a mesma coisa que simpatia, pois não exige sintonia ou identificação com as emoções e pensamentos do outro. Por essa razão, ela é capaz de criar conexões ou pontes de entendimento entre pessoas muito diferentes.

Adotar um comportamento empático significa superar as barreiras do egoísmo e do preconceito. Como consequência, a empatia diminui os conflitos e melhora nossa comunicação interpessoal, contribuindo, assim, para a construção de relações mais saudáveis e para a saúde emocional dos indivíduos.

 HSC 

O QUE É SER FELIZ NO TRABALHO

Quando se fala em felicidade no trabalho, muitas pessoas pensam numa positividade tóxica ou algo utópico. Imaginam que o objetivo seja promover festas, colocar mesas de jogos na empresa e aumentar os benefícios para os funcionários. Não se trata disso. Ou melhor, não é só disso.

“A psicologia positiva mostra que a vida hedónica e de conquistas materiais é importante, mas insuficiente. As pessoas precisam de outro pilar, que é o significado, a autorrealização, como diz Renata Rivetti, diretora da Reconnect Happiness at Work, empresa especializada em felicidade corporativa, que oferece certificação internacional de CHO.

Não basta ter um bom salário — é preciso gostar do que se faz e de se sentir desafiado no trabalho quotidianamente. Amar a profissão não significa estar alegre o tempo todo. Qualquer emprego é repleto de tarefas e momentos que não trazem necessariamente prazer — muitos, inclusive, causam desgosto. No entanto, se no fim do dia, a pessoa encontrar um motivo para dedicar tanto tempo àquela função, o aborrecimento de atividades desagradáveis, ficará sempre, em segundo plano.

 HSC

A FELICIDADE NO TRABALHO

Muitas empresas ainda acreditam que a felicidade é a recompensa do resultado. Trabalhe duro e terá sucesso, afirmam. No entanto na última década, uma série de pesquisas têm mostrado que a ordem não é exatamente essa.

A felicidade no trabalho está a tornar-se tão relevante que algumas empresas têm criado uma função especificamente dedicada a esta area. A missão de um diretor de felicidade, ou chief happiness officer (CHO) é garantir que os funcionários sejam felizes. O conceito surgiu na Dinamarca em 2003, quando a empresa Woohoo Partnership criou uma metodologia voltada para promover mudanças positivas e duradouras no ambiente corporativo.

Assim, nasceu a certificação em CHO, na qual o profissional é treinado para elaborar estratégias e ações que elevem a felicidade dos colaboradores, aumentando os índices de produtividade e engajamento da equipe. Amazon, Google e Airbnb são algumas das organizações que instituíram o cargo de CHO no expediente.

Outras, no futuro, se lhe seguirão, também no nosso país, onde já tenho feito alguns workshops com sucesso!

HSC

MICROCOMPREENSÃO

Aqui está um tema para pensar e ver de que forma se pode aplicar a cada um de nós. Eu aprendi a usá-lo comigo.

CORAGEM

 

O Correr da vida embrulha tudo.
A vida é assim: esquenta e esfria,
aperta e daí afrouxa,
sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem…

(Guimarães Rosa)

 É reconhecida mundialmente a coragem como uma virtude ou um grande valor, que ajuda as pessoas a confrontarem-se com os desafios da vida. Os indivíduos verdadeiramente corajosos (pode haver uma “má” coragem como a dos fanáticos ou dos terroristas) são altruístas, dispostos até a dar a vida pelos outros. Mesmo tratando-se de uma “boa” coragem, há uma grande variedade e mesmo graduação da mesma. Com efeito, são diferentes, por exemplo, a coragem de praticar desportos radicais (pode tratar-se mais de temeridade), a coragem de assumir um erro ou uma derrota, a coragem de suportar a tortura ou a morte, em nome da verdade.

É um valor que emparelha com a liberdade e talvez seja por isto que o Papa Francisco, muito recentemente lembrou: “: não renunciem à sua coragem e à sua liberdade interior, cultivem-na e façam dela uma característica viva de vosso apostolado”.

HSC

DIA DA MÃE

  O Dia da Mãe é um momento de reconhecimento e gratidão pelas mulheres que nos geraram, nos educaram, nos protegeram e nos amaram incondicionalmente. Ser mãe é uma vocação sublime e exigente, que implica uma entrega total e uma renúncia constante em prol dos filhos.

A origem do Dia da Mãe remonta à antiguidade, quando os povos pagãos realizavam na primavera rituais de adoração às deusas da fertilidade e da maternidade, como Rhea na Grécia e Cybele em Roma. Estas celebrações tinham como objetivo agradecer a abundância da natureza e a continuidade da vida.

A ideia de criar um dia específico para as mães surgiu nos Estados Unidos, no início do século XX, por iniciativa de Anna Jarvis, uma ativista que quis honrar a memória da sua falecida mãe e de todas as mães do mundo. Em 1914, o presidente Woodrow Wilson oficializou o segundo domingo de maio como o Dia das Mães nos Estados Unidos, e a partir daí a data foi adotada por vários países.

Com o advento do cristianismo, estas festas foram substituídas por uma homenagem à Virgem Maria, a mãe de Jesus Cristo, que passou a ser venerada no dia 8 de dezembro, dia da Imaculada Conceição. Esta data foi mantida em Portugal até ao século XX, quando a Igreja Católica, seguindo uma recomendação do Conselho Episcopal Português, pediu para mudar a comemoração para o mês de maio, o mês dedicado a Maria. Assim, desde 1977 entre nós, o Dia da Mãe passou a ser celebrado no primeiro domingo de maio. As mães são as primeiras mestras, as primeiras confidentes, as primeiras amigas dos seus filhos. Elas são capazes de sacrificar os seus sonhos, os seus interesses, os seus confortos, para garantir o bem-estar e a felicidade dos seus rebentos. São fontes de vida, de luz, de esperança e de amor.

Por isso, o Dia da Mãe é uma ocasião para expressar o nosso carinho, a nossa admiração, a nossa gratidão e o nosso respeito pelas nossas mães. É, também, uma oportunidade para refletir sobre o valor da maternidade na sociedade e na família, e sobre os desafios que as mães enfrentam na atualidade.

HSC

PS Este texto é produto de um pedido que fiz à Microsoft Bing sobre o assunto. Apenas o editei. Vejam o que o futuro nos reserva!!!

AS PALAVRAS

 

As palavras são ferramentas extremamente importantes da nossa comunicação. Elas têm um grande poder, sendo capazes de motivar, levantar, emocionar, aproximar, decepcionar, magoar, afastar e derrubar. Dependendo do que e de como falamos, podemos tanto agradar quanto desagradar quem nos ouve…Por isso devemos levar em consideração o poder das palavras.

As palavras são capazes de expressar vontades e emoções. Elas são o reflexo do que se pensa e se deseja, impactando diretamente a vida das pessoas. São movidas por interpretações e geradoras de discussões, de críticas.

Quando usadas de forma correta, geram reflexões e opiniões, que podem ser de grande valia para quem as ouve. Ao contrário, quando não se mede o impacto que a palavra pode ter, elas podem ser responsáveis por grandes decepções, frustrações e agressões.

Quando são ditas de maneira impulsiva e imprudente, também podem magoar e até mudar a visão da pessoa em relação a si mesma.

Por isso, é tão importante cuidar o modo como se fala, procurando sempre ter a cautela de pensar antes de falar. E, levando em consideração, o poder das palavras e o impacto que elas podem causar às pessoas em seu redor!

 HSC

Os Passos para a Excelência

As organizações são movidas por sonhos e ambições. É por meio da elaboração e do alinhamento de metas que um negócio constrói um futuro competitivo. Tudo acontece por meio de um caminho sustentável para uma Gestão de Excelência. Para isso, oito passos são fundamentais:

Primeiro, definir a ambição da empresa, onde ela quer chegar e o que é preciso fazer para alterar os resultados.

O segundo a governance que é a forma como a empresa deve organizar-se. Através dela, são definidas as responsabilidades de cada um, no processo de elaboração e de implementação da estratégia.

O terceiro passo diz respeito à busca de evidências que sustentam a ambição, ou seja, entre outras, as análises dos stakeholders, do mercado e da cadeia de valor da empresa.

No quarto passo, a produtividade, definem-se os focos e as entregas dos trabalhos, nascendo neste momento, os projetos estruturais.

O quinto passo aborda a qualidade técnica e a pergunta nesta etapa é: o grupo é capaz? Aqui, são avaliados a maturidade de gestão da equipe e o seu conhecimento técnico.

O sexto passo traz a disciplina que garante a implementação do que foi planeado. São os rituais formais de acompanhamento do que está a ser produzido ao longo do exercício, da avaliação dos resultados das metas e dos projetos e, também, dos status das ações planeadas por cada participante.

No sétimo passo, avaliamos o retorno das iniciativas, identificando o impacto financeiro de cada uma delas e a sua contribuição para o alcançar da ambição.

No oitavo e último passo, a transparência, garante-se o cumprimento de todas as regras de compliance da organização. São também definidos os aspetos de comunicação da estratégia para todos os envolvidos.

Se me perguntassem qual é o principal fator para o crescimento pessoal, eu definiria apenas numa palavra: hábitos. Já Aristóteles dizia que “Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um ato, mas sim um hábito.”

 HSC

Livros e Flores

                                                     

 

Teus olhos são meus livros.

Que livro há aí melhor,

Em que melhor se leia

A página do amor?

Flores me são teus lábios.

Onde há mais bela flor,

Em que melhor se beba

O bálsamo do amor?                                                                             

                              Hoje apeteceu-me partilhar poesia. Deleitem-se com Machado de Assis!

                             HSC                               

 

 

Pecado

Se formos ao Dicionário procurar o significado de pecado encontraremos: “violação de um preceito religioso. Desobediência a qualquer norma ou preceito; falta, erro”.

É essa a definição mais comum sobre o pecado. Somos formados e educados como se Deus e a Sua Igreja fossem uma espécie de “colégio militar”, onde quem não cumpre as “regras” é castigado. Este tema é importante para o homem, pois fala diretamente da sua conduta, das suas escolhas e da sua esperança. Por isso, não basta ir ao dicionário para entender algo assim tão profundo. Precisamos recorrer à Palavra de Deus e à Doutrina da Igreja.

Deus criou-nos puros, à imagem e semelhança d’Ele. S. João Paulo II, na sua Teologia do Corpo, usa, pela primeira vez, o termo “inocência original”. E conclui que, antes do “pecado original”, o homem vivia na sua perfeita forma, ou seja, na originalidade do que Deus quis para ele. O género humano era puro. O pecado, fruto de uma escolha livre do próprio homem, arrancou-o do estado de “inocência original” e colocou nele a marca do “pecado original”..

A palavra “pessoa” tem origem no termo grego Prosopon, que significa algo como “um rosto voltado para outro rosto”, ou seja, uma relação. Deus criou-nos para nos relacionarmos. Logo no início, Ele colocou Adão em convívio com toda a criação (cf. Gn 2,8); Ele não quis que o ser humano estivesse só (cf. Gn 2,18).

Se ser pessoa é ter “relação”, o que é o pecado? Pecado é uma falência da relação, é não amar, é um ato de livre escolha, que traz várias consequências para nós, sendo a maior delas a rutura da relação com Deus. Portanto, pecado não é um código que transgredimos, mas uma relação que destruímos com nosso próximo, connosco mesmos e com Deus.

HSC

1DE MAIO

Celebro hoje os 65 anos do meu filho Miguel. Não me permito tristezas e sorrio sempre ao lembrar-me das datas especiais que ele escolheu para nascer – 1 de Maio, dia do trabalhador- e para morrer – 24 de Abril – no pressentimento de que a revolução dos cravos estalaria no dia seguinte.

Tenho uma certeza. Embora para mim não tenham sido fáceis as suas opções, ele viveu como quis, em plena liberdade, a sua vida. E isso, quando chegam estas duas datas, dá-me uma grande serenidade. Poucas pessoas terão gozado das livres escolhas como ele. Por isso o que de bom ou menos bom, terá feito, foram as suas opções . Que quer a família, quer eu, sempre respeitámos.

Por isso, o 1 de Maio será, para mim, sempre um dia feliz. É o do aniversário do Miguel.

 HSC

MIGUEL

 Há 11 anos, morria em Antuérpia, de cancro de pulmão o meu filho Miguel. Esteve sempre presente na minha vida e nem um só dia deixámos de conversar. Dei o luto por encerrado, quando o meu coração entendeu que que assim fosse.

Costuma dizer-se que “a morte de um filho é a maior dor que existe”. Para mim, foi e é a mais pura das verdades. Mas é, também, a prova de que a vida continua e a dor que se sente pode ser transformada numa enorme força para prosseguir aquilo que foram os deles e os nossos sonhos. Ou, dito de outra forma, transformar essa dor, esse buraco imenso, numa força regeneradora para bem dos que estão vivos. Foi isso que, em sua homenagem, tentei fazer!

HSC

DIA DO LIVRO E DOS DIREITOS DE AUTOR

 ​​​​​​​​​Hoje 23 de abril, celebra-se o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor, uma data definida em 1995, quando da Conferência Geral da UNESCO que se realizou em Paris. A data assinala-se este domingo com uma série de atividades distribuídas pelo país, muitas delas voltadas para os mais novos. A ideia é juntar as pessoas em torno das palavras.

Línguas Indígenas é o tema que a UNESCO escolheu para o corrente ano, tendo por objetivo prestar uma homenagem a todos os livros e autores, incentivando a descoberta do prazer de ler. Mais que nunca, o poder dos livros deve ser mobilizado para combater o isolamento, reforçar os laços entre as pessoas, expandir horizontes e estimular o espírito e a criatividade. 

As línguas indígenas e locais fazem parte da Carta da Rede da Capital Mundial do Livro, que reconhece várias formas de literatura, incluindo as tradições orais. ​

Vivo dos livros e não me consigo imaginar sem eles. Além disso, gosto de estudar por livros, de assinalar com lápis o que mais me interessa, de fazer os meus próprios comentários e de passados anos, os reler e ver como evolui ou não, através dessas impressões que lá deixo.

Na minha casa já não tenho onde os pôr e por isso doei alguns à Junta de Freguesia da Estrela, onde vivo e a várias Bibliotecas. Sofro cada vez que o faço, porque em cada um deles vai um bocadinho de mim. Mas que irá, penso, acrescentar um pouco a quem os leia. Sou o que sou devido a muitas influências. Mas os livros que li foram essenciais!

 HSC

Não me abandones agora...

 

- Não me abandones agora. Deixa-me ficar nos teus braços mais uns minutos. Aperta-me como antes, quando tínhamos desaseis anos.

- Mas nós não temos mais desaseis anos, Bárbara. Temos cinquenta e muita coisa passou por nós. Já não somos as mesmas pessoas que então éramos.

- Não é verdade, Tiago. Nós somos os mesmos. O mundo que nos rodeia é que é diferente. O teu coração, que eu ouço, bate como sempre bateu. Os teus braços envolvem-me do mesmo modo e os teus beijos têm o mesmo sabor da adolescência. Será que não sentes a mesma onda de calor que eu, nesta praia onde há tantos anos nos amávamos, neste céu que continua a nos envolver do mesmo modo?

Fica comigo, Tiago, nem que seja apenas por uma noite. Eu quero ficar contigo, relembrar outro tempo, que foi só nosso.

- O tempo que temos já não é mais nosso. O "nosso" é um possessivo que foi verdadeiro. Não é mais. Também a mim me sabia bem recordar a nossa história, descobrir em nós a rapariga e o rapaz que já fomos. Mas para quê?

- Fica comigo, Tiago. Só esta noite. Para que tenhamos uma lembrança viva, atual, do que ainda somos um para o outro.

- Não sei, Bárbara, se "ainda" é um termo que se aplique a nós...

- Se não ficares, Tiago, nunca saberás.

A noite ia longa naquela praia que foi, durante anos, o leito de amor dos dois adolescentes que ambos haviam sido. E onde acabaram por ficar, um no outro, aquela madrugada. 

Levantaram-se e caminharam mãos nas mãos à borda de água. Depois pararam, beijaram-se com sofreguidão e cada um caminhou para o seu carro. Para seguir a sua vida. Mas ambos tinham, agora, uma lembrança mais fresca, intensa, gostosa, um do outro. O que iriam fazer dela, no futuro, seria o segredo de cada um!

 HSC

CUIDE-SE!

Era um fim de tarde de Outono, num Domingo. Ester vivia há tanto tempo sozinha, que já não distinguia os fins de semana dos dias úteis. Gostava de passear, ora no meio de multidões ora no meio de solitários jardins.

Assim, meteu-se a caminho da beira Tejo e andou até sentir que estava cansada. Um pouco mais à frente, descortinou um banco virado para o rio e sentou-se. Não sabe quanto tempo terá estado assim. Provavelmente terá passado mesmo pelas brasas, admite. 

Voltou à realidade quando uma senhora de idade e boa aparência se sentou ao seu lado e lhe perguntou as horas. Respondeu e ficaram ambas caladas durante algum tempo.

No banco do lado direito um par de namorados tecia o seu rosário de sonhos. A certa altura, a senhora murmurou: 

- ainda não sabem nada da vida

- ainda há gente feliz

- dura pouco a felicidade...

A conversa ficou por aqui. Uma meia hora decorrida a senhora levantou-se e despediu-se. Já em pé exclamou, a sorrir, um amistoso "cuide-se".

Ester ficou ainda mais um pouco. Quando começou a escurecer voltou para casa, não sem antes entrar numa pastelaria e beber um café para re-aquecer. 

Quando ia pagar percebeu. O porta moedas, melhor o porta notas não estava na carteira. No seu lugar, numa espécie de contrapartida encontrou um cartão que tinha impresso a frase " Foi um prazer. Cuide-se!".

HSC

Desencontros

 Marta teve durante toda a sua adolescência o trauma de ser filha de pais divorciados. Naquela época essa circunstância limitou-lhe os convívios e até as amizades. Era um tempo em que os casamentos se supunham para toda a vida.

Talvez fosse esse facto que a levasse a olhar a carreira como um substituto da família até à sua entrada na juventude e na Universidade. Aí, no meio desses homens e mulheres que batalhavam em pé de igualdade perante as mesmas dificuldades, ela compreendeu que nada a diferenciava dos restantes colegas.

Mas subsistia uma névoa que se manifestava no seu desejo de constituir uma família sólida que nada devesse, jamais, abalar. Foi assim que veio o primeiro e único namoro com um jovem que havia de se transformar no seu marido.

Marta foi mãe de um casal e a sua vida passou a girar entre o emprego e os filhos. O seu parceiro ia dando sinais de que se sentia preterido, mas ela não lhes ligou grande importância. Até ao dia em que se deu conta de que a vida deles como casal havia mudado radicalmente. Nesse momento tentou inverter a marcha dos acontecimentos, mas era tarde. Miguel já havia preenchido o espaço que Marta havia deixado livre.

Seguiu-se o inevitável divórcio que a deixou com a responsabilidade maior de educar dois filhos e a sensação trágica de que perdera, por omissão, o homem da sua vida.

Os anos foram decorrendo e Marta estava decidida a ser uma pessoa diferente se voltasse a encontrar alguém que valesse a pena. Esse dia chegou e com ele, por causa do anterior falhanço, todo um processo de transformação e entrega a esse novo amor.

Todavia, a vida não se escreve por episódios e, ao fim de algum tempo, Marta percebeu que a personagem que dedicadamente encarnava, não era aquela que o seu homem, António, precisava. Isto era tão verdadeiro que, se os seus dois maridos, se juntassem para falar dela, nenhum a reconheceria.

Novo divórcio e uma constatação dolorosa. Quem António verdadeiramente amava e queria era a Marta do primeiro casamento. E o Miguel, eventualmente, poderia ter sido feliz com a Marta do segundo. A vida também é feita destes desencontros...

 

HSC

Sem vida própria

Há vidas que nunca o chegam a ser, porque decorrem como se fossem as de outras pessoas. Era isto que Teresa, hoje com mais de meio século de vida, pensava enquanto arrumava umas cartas das filhas, agora a estudarem e a viverem no estrangeiro.

Como é que tudo lhe acontecera, quando aos vinte anos sonhava ter uma família e uma carreira? Não sabia responder, porque perdera a noção precisa do momento em que essa viragem se dera 

.Lembrava-se bem, quando a Isabel nascera, da necessidade que sentira de ficar para sempre junto dela e do muito que lhe custou retornar ao trabalho, deixando-a aos cuidados da empregada até ao fim do dia. Quando a Sofia veio ao mundo, decorridos apenas dois anos sobre o primeiro parto, passou a trabalhar em casa, para dar assistência às duas. A decisão foi, sobretudo, sua. A partir daí deixou, de facto, de ter a sua própria vida para se entregar à das filhas

Uma terceira criança havia de aparecer, numa altura em que a vida profissional do Pedro, seu marido, tivera já uma boa progressão. Por estranho que pareça foi, nessa altura, que começou a sentir necessidade de voltar ao trabalho. E, partilhou com o homem com quem dividia a vida, esta sua sensação.

Mas, para sua surpresa, a reação não foi a esperada. A posição que ele atingira na empresa impunha-lhe que estivesse presente numa série de eventos, que não eram compatíveis com carreiras pessoais na família. Ficou triste mas compreendeu que o marido precisava dela e da sua presença. 

Foi assim que, aos pouco, acabou abdicando do seu próprio tempo. E agora, que nem o Pedro nem as filhas precisavam mais desse bem raro, Teresa sentia-se perdida, sem vida pessoal e sem compreender como durante trinta anos se contentara com viver apenas a vida dos seus!

HSC