Os sonhos são experiências mentais que ocorrem durante o sono, especialmente na fase chamada de REM. Os sonhos podem ter diferentes funções e significados, consoante a perspetiva de quem os analisa. Foram sempre motivo de análise clínica, pese embora, mesmo nestas, as interpretações variem bastante.
Assim, para Freud, os sonhos revelariam insights sobre
desejos e emoções ocultas, ou
seja, uma forma de expressar os conteúdos reprimidos do inconsciente, que se manifestam
de forma simbólica e distorcida.
Porém, de acordo com a teoria cognitiva, os sonhos auxiliam na formação
da memória, na solução de problemas ou são, simplesmente, produto de
uma ativação cerebral aleatória. Os sonhos seriam, assim, uma forma de
processar informações adquiridas durante o dia, consolidar aprendizagens,
resolver conflitos ou gerar novas ideias.
Já segundo a teoria neurobiológica, os sonhos refletem
várias memórias e antecipam eventos futuros e seriam uma forma de integrar
as experiências passadas e as expectativas futuras, criando cenários possíveis
ou improváveis.
Portanto, os sonhos podem ser considerados como uma forma de memória, mas não, necessariamente, como uma reprodução fiel da realidade. Eles podem misturar elementos de diferentes memórias, distorcê-los ou modificá-los de acordo com as emoções, os pensamentos ou as intenções do sonhador.
HSC
2 comentários:
Sonho muitas vezes com os meus pais.
Porque vivo preocupado com eles.
E isso reflecte-se mesmo durante o repouso.
🌹
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