O CÍNICO

Um cínico é aquele que olha para o mundo com um véu de descrença, uma lente embaçada pela suspeita e desconfiança. É alguém que abraça a visão sombria da natureza humana, enxergando-a como inerentemente egoísta e motivada por interesses próprios. O cínico não se deixa levar por ilusões ou idealizações, mas sim pela fria e crua realidade que, aos seus olhos, é marcada pela corrupção, hipocrisia e falta de genuinidade.

Para o cínico, o cinismo é uma armadura contra as deceções da vida, uma resposta à desilusão constante diante das promessas não cumpridas e das expectativas frustradas. É uma forma de auto-preservação, uma maneira de evitar ser ludibriado pelas falsas aparências e pelas manipulações dos outros.

No entanto, por trás da fachada de indiferença e sarcasmo, muitas vezes reside um profundo senso de amargura e desesperança. Os cínicos podem ter perdido a fé na humanidade e no mundo ao seu redor, mas essa perda não é isenta de dor. É como se eles tivessem sido feridos repetidamente pelas deceções da vida, até que sua confiança tenha sido completamente corroída.

Apesar da sua postura desconfiada, o cínico muitas vezes possui um intelecto afiado e uma capacidade de observação aguçada. É capaz de detetar a falsidade nas palavras e ações dos outros com uma precisão quase cirúrgica, o que pode torná-lo temido ou respeitado, dependendo do contexto.

No entanto, o cinismo também pode ser uma prisão autoimposta, limitando a capacidade do indivíduo de se conectar verdadeiramente com os outros e com o mundo ao seu redor. Ao rejeitar qualquer possibilidade de esperança ou idealismo, o cínico pode acabar por se isolar na sua própria visão sombria da realidade, perdendo a oportunidade de encontrar significado e propósito além da sua desilusão.

No fundo, o cínico é alguém que escolhe ver o mundo através de uma lente de desconfiança e desilusão. Embora possa haver uma certa sensação de proteção nessa postura, ela também pode impedir o crescimento pessoal e a verdadeira conexão com os outros. É um equilíbrio delicado entre autodefesa e resignação, entre o reconhecimento da realidade e a recusa em aceitar qualquer coisa além do pior.

AMAR QUEM NÃO NOS AMA!

Lembra-se de já ter passado por uma situação desta natureza e do que então sentiu? Como reagiu? Ultrapassou a dor e seguiu em frente? Ou ainda dói?

Amar alguém que não nos ama de volta pode ser uma situação desafiadora e dolorosa. É natural desejar reciprocidade nos relacionamentos, sejam eles de natureza romântica, amigável ou familiar. No entanto, é importante lembrar que o amor pode manifestar-se de diferentes maneiras e que nem sempre podemos controlar os sentimentos dos outros.

Refiro alguns aspetos que, creio, devemos ter em conta ao lidar com o amor não correspondido.

Lembre-se do seu próprio valor e não baseie sua autoestima no amor ou na aceitação de outra pessoa. Valorize-se independentemente dos sentimentos de outra pessoa.

Se apropriado e seguro, pode expressar à pessoa os seus sentimentos, mas esteja preparado para aceitar a resposta, mesmo que não seja o que esperava.

É importante estabelecer limites saudáveis para proteger o seu próprio bem-estar emocional. Se o amor não é recíproco e isso lhe está a causar sofrimento significativo, pode ser necessário distanciar-se, por um tempo, da pessoa. Nem todos os relacionamentos serão correspondidos da maneira que esperamos, e isso é parte da vida. Aceitar isso pode ser difícil, mas é essencial para seguir em frente.

Dedique tempo para cuidar de si mesmo, fazendo coisas que o fazem feliz e mantendo relacionamentos com pessoas que valorizam e apoiam quem você é.

Lembre-se de que o amor é um sentimento complexo e que as pessoas têm as suas próprias razões para sentir ou não o sentir por outra pessoa. Nem sempre é uma reflexão direta de quem somos como pessoa.

Esteja aberto para novas oportunidades de amor e conexão. Às vezes, investir tempo e energia em novas pessoas, pode levar a relacionamentos mais satisfatórios e saudáveis.

Lidar com o amor não correspondido pode ser desafiador, mas com o tempo e autocuidado, é possível encontrar paz e felicidade noutras áreas da vida. Por experiência pessoal lembre-se de que você merece amor e respeito, e não precisa de se contentar com menos do que isso.

Estou muito feliz! Partilho convosco.

 

ESPIRITUALIDADE

A espiritualidade é uma área ampla e multifacetada que lida com questões relacionadas com o significado da vida, conexão com algo maior do que nós mesmos e busca pela transcendência ou entendimento mais profundo da existência.

Ela pode expressar-se de várias maneiras, incluindo através de práticas religiosas, meditação, contemplação, arte, natureza, ou simplesmente através de uma busca interior por significado e propósito.

Para algumas pessoas, a espiritualidade está intimamente ligada à religião, enquanto para outras, é mais uma questão de conexão com o universo, consciência coletiva ou energia cósmica. Muitos buscam a espiritualidade como uma forma de encontrar paz interior, desenvolver compaixão, lidar com questões de significado e propósito, ou simplesmente como uma jornada de autodescoberta.

É importante notar que a espiritualidade pode ser uma experiência profundamente pessoal e única para cada indivíduo, e não há uma só definição universal que englobe todas as perspetivas e práticas espirituais. Ela pode ser uma fonte de conforto, inspiração e crescimento pessoal para muita gente em todo o mundo.

No meu caso pessoal, trata-se de um diálogo mais ou menos silencioso, entre Deus e o meu “eu” mais profundo, que me isola de tudo o que nesse momento, me possa afastar de tal objetivo. Sigo esta prática há bastante tempo, esteja onde estiver, desde que possa estar completamente isolada.

DO ESPÍRITO

Imagine a espiritualidade como um vasto oceano, onde cada onda representa uma expressão única de busca interior, transcendência e conexão com o divino. Nesse oceano, encontramos diferentes correntes e marés, cada uma refletindo as experiências e perspetivas únicas dos indivíduos ao redor do mundo.

Na costa, encontramos os portos das tradições religiosas, onde pessoas se reúnem para praticar rituais, rezar e encontrar comunhão com o sagrado. São como faróis que guiam os buscadores em suas jornadas espirituais, oferecendo orientação e um sentido de pertença.

No entanto, para os navegantes intrépidos, há também a vastidão aberta do mar, onde a espiritualidade se torna uma exploração pessoal e única. Nesse espaço infinito, os indivíduos mergulham profundamente em si mesmos, navegando pelas correntes de meditação, contemplação e autoconhecimento.

E assim, como artistas visionários, eles pintam os seus próprios mapas estelares no céu noturno da consciência, tecendo os fios da experiência humana numa tapeçaria cósmica com significado e beleza.

Cada alma é como uma estrela brilhante, iluminando a escuridão com a sua própria luz única, mas todas compartilhando uma origem comum no tecido do universo. Na interseção entre o divino e o humano, encontramos a dança eterna da espiritualidade, onde o ser se funde com o Todo, e a jornada se torna a própria meta.

Assim, a espiritualidade é mais do que uma busca por respostas, é uma jornada de descoberta, criação e conexão. É a arte de encontrar o sagrado no ordinário, o divino no quotidiano e o significado na aparente aleatoriedade da existência. É uma sinfonia da alma, onde cada nota, cada respiração, é uma expressão única da música da vida.

FOGO QUE FORJA DESTINOS

 

A ambição, como uma chama ardente no âmago do ser humano, é uma força impulsionadora que molda destinos e eleva a humanidade para novos horizontes. É uma força tão antiga quanto a própria história, permeando os anais do tempo com relatos de conquistas monumentais e inovações revolucionárias.

Desde os primórdios da civilização, a ambição tem sido a musa inspiradora por trás das grandes façanhas da humanidade. Das pirâmides do Egito à conquista do espaço, cada empreendimento grandioso foi alimentado pela inextinguível chama da ambição. É ela que incita o agricultor a arar a terra, o inventor a esboçar novas ideias e o líder a guiar nações.

O ser humano é tão complexo que certas ambivalências dão, do meu ponto de vista, um enorme colorido à vida. A ambição é uma espada de dois gumes, capaz de erguer impérios ou provocar ruínas. Quando descontrolada, pode cegar os indivíduos para as consequências dos seus atos, levando à exploração, ganância e destruição. Os anais da história estão repletos de exemplos de impérios que se desmoronaram sob o peso de sua própria ambição desenfreada.

No nível pessoal, a ambição é muitas vezes a força motriz que impulsiona os indivíduos a alcançar seus objetivos mais elevados. É o combustível que alimenta a busca pela excelência, seja no campo acadêmico, profissional, artístico ou pessoal. A ambição desafia-nos a transcender os nossos limites, a superar obstáculos e a alcançar novos patamares de sucesso.

No entanto, é crucial temperar a ambição com a sabedoria e a empatia. Devemos buscar os nossos objetivos com diligência e determinação, mas nunca à custa dos outros. A verdadeira grandeza reside em usar a nossa ambição para o bem comum, para criar um mundo onde todos tenham a oportunidade de prosperar.

Em última análise, a ambição é uma força essencial para o progresso humano. Quando cultivada com responsabilidade e integridade, ela capacita-nos a alcançar feitos extraordinários e a deixar um legado duradouro para as gerações futuras. É a centelha que acende o fogo da inovação, da descoberta e do crescimento. Assim, possamos nós, nutrir a nossa ambição como uma preciosa joia, lapidando-a com virtude e visão, para que ela possa iluminar o caminho para um futuro mais promissor para todos.

A FORÇA SILENCIOSA

Na imensidão de almas que habitam este mundo, há uma força silenciosa que une os corações e ilumina os caminhos: a empatia. É como uma suave brisa que acaricia a pele e conforta a alma cansada. É o elo invisível que nos liga uns aos outros, transcendendo barreiras e idiomas, tocando as fibras mais profundas do ser.

A empatia não é apenas compreender o outro, é sentir com ele. É caminhar descalço em seus sapatos, mergulhar nas águas turbulentas d suas emoções e emergir com um entendimento renovado. É oferecer um ombro amigo nos dias sombrios e celebrar junto nos momentos de alegria.

Ela não conhece fronteiras, não se limita a raças, religiões ou culturas. Estende-se além do espaço e do tempo, encontrando seu lar nos corações generosos e nas mentes abertas. É a linguagem universal do amor e da compaixão, sussurrando palavras de conforto nos ouvidos aflitos e secando as lágrimas dos que sofrem.

A empatia não é uma simples virtude, mas sim um poder transformador. Ela tem a capacidade de curar feridas antigas e construir pontes sobre abismos de desentendimento. É a luz que dissipa as sombras da ignorância e da indiferença, revelando a beleza e a humanidade que habitam em cada um de nós.

Neste mundo muitas vezes turbulento e caótico, a empatia é um farol de esperança. É o lembrete gentil de que, apesar de nossas diferenças, somos todos parte de uma única família humana. Então, que possamos cultivar esse dom precioso em nossos corações, espalhando compaixão, compreensão e amor por onde quer que passemos. Pois é na empatia que encontramos a verdadeira essência da nossa humanidade.

E DEPOIS DOS 50?

Lembra-se do seu primeiro amor? Que idade tinha? O que sentiu? Lembra-se de alguma destas emoções e da volatilidade das mesmas? Nem todos reagimos de igual modo a este encontro com o “primeiro outro”.

Eu, lembro-me como se fosse hoje, do meu primeiro encantamento, que bateu forte e deixou marcas boas. Tinha 15 anos e preparava-me para entrar na Universidade. E passados trinta e cinco ou mais anos como é?

A maneira como uma pessoa ama após os cinquentas, pode variar significativamente de acordo com as experiências de vida, personalidade e circunstâncias individuais. No entanto, existem algumas tendências comuns.

Com o passar dos anos, muitas pessoas desenvolvem uma maior compreensão de si mesmas e dos outros, o que pode levar a relacionamentos mais estáveis e gratificantes. A maturidade emocional adquirida ao longo do tempo influencia, por norma positivamente, a forma como uma pessoa expressa e recebe amor.

Após os cinquenta anos, as prioridades pessoais e relacionamentos tendem a mudar. Muita gente valoriza mais a companhia, o apoio mútuo e a conexão emocional nos seus relacionamentos.

Também com o envelhecimento, tendemos a uma menor preocupação com a aparência física e mais com os aspetos emocionais e intelectuais dos relacionamentos. Isso pode resultar numa forma de amar mais centrada na aceitação mútua e no crescimento emocional.

A experiência de vida após os cinquenta anos traz, muitas vezes, uma maior capacidade de aceitar os outros como são, com as suas imperfeições e diferenças. Isso leva a relacionamentos mais compassivos e tolerantes, onde o amor é expresso através do apoio mútuo e da compreensão.

Com o tempo, sabe-se, algumas pessoas valorizam mais a intimidade emocional do que a intimidade física, que resulta numa expressão de amor mais baseada na conexão emocional profunda, na comunicação aberta e na partilha de experiências de vida.

Por fim, a forma como alguém ama após os cinquenta anos, pode ser influenciada por uma série de fatores. Cada indivíduo é único, o que pressupõe experiências e expressões de amor que variam amplamente e podem deixar em cada um - como eu - a impressão de que este tempo é  e foi o melhor!

QUANDO A VIDA NOS DÁ LARANJAS

Confesso que, ao logo da minha vida, terei dito esta frase dezenas de vezes, porque ela representa a minha maneira positiva de encarar as situações que a vida me apresenta! Significa aproveitar o que tenho disponível - nem sempre o desejável- e fazer tudo para o transformar em algo útil ou agradável.

Fazer laranjada a partir das laranjas que a vida nos dá, é uma metáfora para fazer o melhor uso dos recursos e oportunidades que temos ao nosso alcance. E, este modo de ser, convém que seja aplicado tanto em situações práticas quanto em desafios da vida em geral, incentivando a criatividade, a resiliência e a capacidade de encontrar soluções positivas para os obstáculos que surgem no nosso caminho.

Contudo esta abordagem implica por norma, a prática de certas atitudes, como seja reconhecer e aceitar a realidade da situação em que nos encontramos, em vez de resistir ou lamentar o que não podemos mudar. Ou desenvolver a capacidade de se adaptar às circunstâncias e encontrar maneiras criativas de lidar com os desafios que enfrentamos. Em vez de nos concentrarmos apenas nos problemas, concentremo-nos em encontrar soluções construtivas e positivas para superar os obstáculos. E, claro, manter uma atitude otimista e esperançosa, vendo cada desafio como uma oportunidade para crescimento e de aprendizagem pessoais.

Portanto, fazer laranjada quando a vida nos dá laranjas é um belo lembrete para aproveitarmos ao máximo as oportunidades e recursos disponíveis, mesmo em situações adversas, e encontrar significado e valor nelas. Nunca me cansei de pensar assim!

 

SER VELHO OU TER IDADE

A diferença entre ser velho e ter idade envolve geralmente perspetivas diferentes sobre o envelhecimento. Vejamos algumas das mais frequentes distinções.

Ser velho refere-se à condição física, mental e emocional de uma pessoa que está numa fase avançada da vida. Isso, por norma, implica uma série de mudanças físicas e cognitivas, como diminuição da mobilidade, perda de memória, mudanças na visão e audição, entre outros aspetos. Ser velho pode influenciar de modo significativo a forma como uma pessoa interage com o mundo ao seu redor, bem como com as suas capacidades e limitações em várias áreas da vida.

Ter idade refere-se apenas ao número de anos que uma pessoa viveu desde o seu nascimento. É uma medida cronológica objetiva e não reflete, necessariamente, as suas características físicas, mentais ou emocionais. Ter uma certa idade não implica automaticamente que alguém esteja enfrentando os desafios típicos associados ao envelhecimento, como problemas de saúde, declínio cognitivo ou limitações físicas.

Portanto, a diferença entre ser velho e ter idade está na consciencialização das mudanças físicas, mentais e emocionais associadas ao envelhecimento, em contraste com a simples contagem dos anos vividos. É possível que alguém tenha uma idade avançada, mas ainda mantenha uma saúde física e mental robusta, enquanto outra pessoa da mesma idade pode estar enfrentando desafios significativos devido ao processo de envelhecimento. E é importante que encaremos este processo com lucidez, para agir antes que a irreversibilidade se instale.

A FAMA DOENTIA

Na sociedade moderna, a fama é muitas vezes enaltecida como um símbolo de sucesso e validação. No entanto, essa obsessão pela fama pode, muitas vezes, levar a um estado de doença, tanto física quanto mental. A fama doentia é um fenómeno que transcende as fronteiras da cultura e afeta indivíduos em todos os níveis de renome.

Para alguns, a busca pela fama torna-se uma obsessão compulsiva, levando-os a medidas extremas para alcançar notoriedade. Sacrificam a sua privacidade, integridade e até mesmo a sua saúde em busca desse objetivo ilusório. Essa ânsia desenfreada por reconhecimento, pode levar a comportamentos autodestrutivos, como dependência de drogas, distúrbios alimentares e problemas psicológicos graves.

Além disso, a fama doentia muitas vezes resulta numa desconexão da realidade. Indivíduos que alcançam altos níveis de fama podem se encontrar numa bolha de adulação constante, onde são tratados como ícones intocáveis, perdendo contato com as necessidades e experiências da vida quotidiana. Essa falta de conexão com a realidade pode levar a um isolamento social e emocional, exacerbando ainda mais os problemas de saúde mental.

Por outro lado, aqueles que buscam a fama podem tornar-se presas fáceis para exploração por parte dos media e da indústria do entretenimento. São frequentemente transformados em mercadorias e as suas vidas pessoais são escrutinadas para diversão pública. Essa falta de privacidade e controle sobre as suas próprias narrativas pode conduzir a sentimentos de impotência e alienação.

A fama doentia também tem um impacto significativo na sociedade como um todo. A glorificação da fama a todo o custo alimenta uma cultura de celebridade superficial, onde o valor de uma pessoa é muitas vezes medido pelo número de seguidores nas redes sociais ou pela quantidade de atenção dos media que recebem. Isso pode distorcer os valores e prioridades de uma sociedade, desviando o foco do que realmente importa, como conexões humanas significativas e contribuições positivas para o mundo.

Em última análise, a fama doentia é um sintoma de uma sociedade que valoriza a imagem sobre a substância, o reconhecimento público sobre a autenticidade pessoal. Para combater esse fenómeno, é crucial promover uma cultura que valorize a saúde mental, a empatia e o equilíbrio entre aspirações individuais e bem-estar coletivo.

DIA DOS NAMORADOS

 O Dia dos Namorados, também conhecido em muitos países, como Dia de São Valentim, é uma data especial celebrada por casais ao redor do mundo. Geralmente, é comemorado a 14 de fevereiro, embora em alguns lugares a data possa variar.

A origem do Dia dos Namorados remonta a diferentes histórias e tradições. Uma das mais populares vem do século III, na Roma antiga, onde um sacerdote cristão, chamado Valentim, desafiou o imperador Cláudio II, que havia proibido o casamento durante as guerras, a continuar celebrando casamentos secretamente. Valentim foi preso e, enquanto estava na prisão, enviava cartas de amor para a filha do carcereiro, assinando como "Seu Valentim". Foi executado em 14 de fevereiro, e essa data passou a ser associada ao amor e ao romance.

Hoje, o Dia dos Namorados é uma ocasião para celebrar o amor e afeição entre casais. As formas de comemoração variam de acordo com as tradições e costumes de cada país, mas geralmente envolvem troca de presentes, cartões, flores e jantares românticos. Muitos casais aproveitam a data para expressar o seu amor e apreço um pelo outro de maneiras especiais, como planear surpresas, escrever cartas ou simplesmente passar um tempo de qualidade juntos.

Além dos casais, o Dia dos Namorados também é celebrado, em alguns locais, por amigos e familiares, como uma oportunidade de expressar gratidão e o carinho de uns pelos outros.

No entanto, é importante lembrar que o Dia dos Namorados pode ser uma data sensível para algumas pessoas, especialmente para aqueles que estão solteiros ou que perderam entes queridos. Nestes casos, muitos optam por celebrar o amor próprio ou dedicar o dia a demonstrar o apreço que têm por amigos e familiares próximos.

VINHO E BEIJOS

No suave crepúsculo, onde o sol se despede em tons rubros no horizonte, uma taça de vinho repousa sobre a mesa de madeira. O seu conteúdo, um líquido carmesim que dança ao sabor do vento. Ao redor, velas lançam as suas chamas vacilantes, pintando sombras que se entrelaçam na penumbra. É neste cenário que se desenrola uma dança de aromas e sabores, uma sinfonia para os sentidos.

No copo, o vinho revela os seus segredos, como um amante sussurrando ao ouvido daquele que o aprecia. Os seus aromas desprendem-se delicadamente, seduzindo com notas de frutas maduras, especiarias e terra húmida. Cada gole é como um beijo roubado, suave e profundo, que desperta emoções há muito adormecidas.

E então, os lábios se encontram, num encontro tão antigo quanto o próprio vinho. O calor da taça contrasta com o frescor dos lábios, criando uma sensação única de prazer. Os beijos são como uvas maduras, explodindo em doçura e desejo, enquanto o vinho desce pela garganta, aquecendo o corpo e a alma.

Neste momento mágico, não há pressa, apenas a cadência tranquila do tempo que se desenrola como um rio preguiçoso. Cada gole, cada beijo, é uma celebração da vida, uma fuga para um mundo onde as preocupações se dissolvem como a névoa ao sol da manhã.

E assim, entre risos e suspiros, entre promessas e segredos sussurrados, o vinho e os beijos se entrelaçam numa dança eterna, lembrando-nos que a verdadeira felicidade reside nos prazeres simples da vida, como um bom vinho compartilhado com alguém especial, num momento que nunca será esquecido.

E AGORA...

Creio que foi no fim de novembro de 2022 que tomei a decisão de só publicar textos sobre a maneira como vejo a vida, o que sei de mim e da sociedade em que vivo. Depois, durante a pandemia, resolvi refrescar tudo o que era a minha preparação  de economia e desenvolver, de forma bem mais profunda os meus conhecimentos de matemática, que eu considerava, aliás, razoáveis. Foram duas decisões excelentes, porque me fizeram descobrir uma nova área, a do Desenvolvimento Pessoal e com ela a Filosofia Comportamental.

A partir daquela data os pequenos textos que comecei a publicar foram sendo sucessivamente mais exigentes. Daí que tenha feito uma pequena paragem entre eles, para ver, se o tipo de comentários em número e em conteúdo sofriam alterações sensíveis.

Fiquei, assim, com uma visão muito mais clara do meu “nicho de mercado”, que muito me ajudou a selecionar melhor aqueles que aceito e tudo o que a comunicação acarreta, para quem queira seguir uma carreia em que aquela arte seja vital. E são imensas!

Assim, amanhã irei publicar um lindo texto, com que fecharei esta pesquisa. Muita gente me tem pedido para a reunir num livro, tudo quanto aqui publiquei. No fundo, acabaria por ser o epílogo do PENSAR, OLHAR, VIVER, mas ainda mais profundo. Não pensei, sequer, nessa hipótese porque este ano e meio de escrita diária foi violento.

Agora, estou a preparar workshops de 3 a 5 pessoas e aulas individuais, que permitam a alguém que tenha de falar em público, sentir-se totalmente à vontade. Quando tudo estiver preparado, darei os contatos necessários.

Por isso, só deverei voltar a aparecer de vez em quando, para postar algo que considere que importa desenvolver ou dar a conhecer. A todos muito obrigada!

 

Helena Sacadura Cabral                                                                             10/2/2024

ORGULHO E PRECONCEITO

No turbilhão de convicções que moldam a nossa sociedade, o orgulho e o preconceito emergem como sentinelas do comportamento humano, influenciando interações e perspetivas. Como fios entrelaçados, esses conceitos tecem a tapeçaria complexa das relações humanas, muitas vezes obscurecendo a visão da verdadeira essência do outro.

O orgulho, embora possa refletir autoestima e confiança, com frequência transborda para a arrogância e a rigidez. É a crença excessiva na nossa própria importância ou mérito, levando-nos a julgar os outros com base em critérios superficiais ou preconcebidos. Essa manifestação do orgulho não apenas distorce nossa perceção da realidade, mas também cria barreiras, que impedem a compreensão mútua e o crescimento pessoal.

Por outro lado, o preconceito, muitas vezes enraizado em estereótipos e generalizações simplistas, obscurece nossa capacidade de ver além das diferenças superficiais. É a predisposição para julgar e categorizar os outros com base em características como raça, género, religião ou orientação sexual, ignorando a riqueza da individualidade e da diversidade. O preconceito impede-nos de reconhecer o valor intrínseco de cada ser humano e de cultivar relacionamentos autênticos e significativos.

No entanto, reconhecer e confrontar o orgulho e o preconceito é um passo crucial em direção à construção de uma sociedade mais inclusiva e compassiva. Isso requer humildade para reconhecer as nossas próprias limitações e a disposição de desafiar as nossas suposições arraigadas sobre os outros. Significa abrir espaço para o diálogo genuíno e a empatia, buscando entender as experiências e perspetivas daqueles que são diferentes de nós.

Em última análise, superar o orgulho e o preconceito exige um compromisso constante com a autorreflexão e a abertura à aprendizagem contínua. Somente ao reconhecer a nossa humanidade compartilhada e celebrar a nossa diversidade intrínseca, podemos verdadeiramente transcender as limitações impostas pelo orgulho e pelo preconceito, e criar um mundo onde cada indivíduo seja valorizado e respeitado por quem é.

O DESAFIO DA ABUNDÂNCIA

Vivemos numa era de abundância sem precedentes. Nunca antes, na história da humanidade, tivemos acesso a tantas opções, oportunidades e recursos. Da vasta seleção de alimentos nas prateleiras dos supermercados à infinidade de informações disponíveis na internet, estamos imersos num oceano de possibilidades.

No entanto, essa abundância também apresenta os seus próprios desafios únicos. Num mundo onde a escolha é abundante, a tomada de decisões pode tornar-se esmagadora. A paralisia da escolha é real, e muitos de nós nos encontramos presos num ciclo interminável de ponderação e indecisão. Diante de tantas opções, é fácil sentir-se perdido, incapaz de discernir o melhor curso de ação.

Além disso, a abundância muitas vezes alimenta um desejo insaciável. Em vez de nos sentirmos gratos pelo que temos, somos constantemente tentados a buscar mais, num ciclo implacável de consumo e busca por novidades. Essa mentalidade de "mais é melhor" pode levar a uma sensação de vazio e insatisfação crónicas, já que nunca conseguimos alcançar verdadeiramente a saciedade.

O desafio da abundância também se estende ao reino das relações humanas e da conexão social. Num mundo híper conectado, muitos de nós lutam para cultivar relacionamentos significativos e autênticos. A superficialidade, muitas vezes, substitui a profundidade, e a quantidade de conexões online, não se traduz, necessariamente, em qualidade de relacionamento.

Como indivíduos e como sociedade, enfrentamos a tarefa de navegar nesse mar de possibilidades de maneira consciente e deliberada. Precisamos desenvolver habilidades de discernimento e autoconhecimento para tomar decisões que estejam alinhadas com os nossos valores e objetivos mais profundos. Devemos praticar a gratidão e a moderação, aprendendo a encontrar contentamento no que temos, em vez de incessantemente buscar mais.

Além disso, é crucial cultivar relacionamentos genuínos e investir tempo e energia em conexões significativas. Isso requer um esforço consciente para desligar os nossos dispositivos eletrónicos e nos envolvermos plenamente com as pessoas ao nosso redor, nutrindo laços que são verdadeiramente significativos e enriquecedores.

Enfrentar o desafio da abundância não é tarefa fácil, mas é uma jornada que vale a pena empreender. Ao fazê-lo, podemos encontrar um equilíbrio entre desfrutar das bênçãos da abundância e cultivar uma vida de propósito, significado e conexão genuína. É uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, uma jornada para abraçar a abundância com gratidão e sabedoria.

A PRESSA E A PAUSA

No turbilhão incessante da vida moderna, somos constantemente impelidos pela pressa. Corremos para alcançar os nossos objetivos, perseguimos metas com uma determinação implacável e lançamo-nos numa busca frenética por sucesso e realização. A pressa é como uma correnteza impetuosa que nos arrasta, muitas vezes sem que tenhamos tempo para refletir sobre as nossas ações ou saborear os momentos que passam.

No entanto, é na pausa que encontramos o contraponto necessário para equilibrar essa corrida desenfreada. A pausa não é apenas a ausência de movimento, mas sim um estado de ser consciente e presente. É o momento em que nos permitimos respirar profundamente, refletir sobre as nossas experiências e reconectar-nos connosco mesmos e com o mundo ao nosso redor.

Na pressa, perdemos a essência das coisas. Não apreciamos os detalhes que dão cor e significado à nossa jornada. A pressa nos priva da oportunidade de saborear a beleza de um pôr do sol, de nos deliciarmos com uma conversa tranquila entre amigos ou de nos maravilharmos com a simplicidade de um momento de silêncio.

Por outro lado, a pausa oferece-nos a chance de cultivar a gratidão e a serenidade. Ao desacelerarmos, somos capazes de reconhecer as bênçãos que permeiam as nossas vidas e de encontrar a tranquilidade que tanto almejamos. Na pausa, encontramos inspiração e criatividade, permitindo-nos enxergar além das preocupações do dia a dia e vislumbrar novas possibilidades.

Assim, a verdadeira sabedoria reside no equilíbrio entre a pressa e a pausa. Não se trata de abdicar completamente da velocidade e da determinação, mas sim de integrar momentos de quietude e reflexão em nosso quotidiano. É nesse equilíbrio que descobrimos a verdadeira plenitude, encontrando um ritmo que nos permite avançar com propósito e consciência, apreciando cada passo que damos ao longo do caminho.

SER ESTRANGEIRA

Ser estrangeira é um estado de constante descoberta e desafio. É como caminhar por uma estrada desconhecida, onde cada esquina guarda uma surpresa, seja ela positiva ou desafiadora.

É uma experiência que nos obriga a sair da nossa zona de conforto, a abandonar as referências familiares e a mergulhar numa cultura completamente diferente da nossa. É como estar num eterno jogo de equilíbrio entre a nostalgia pelo que deixamos para trás e a curiosidade pelo que está à nossa frente.

Ser estrangeira é também ser uma ponte entre duas realidades, uma em que nascemos e outra que escolhemos habitar. É uma posição privilegiada que nos permite enxergar o mundo sob diferentes perspetivas e nos torna agentes de mudança e compreensão mútua.

Mas ser estrangeira também vem acompanhado de desafios emocionais. É lidar com a saudade da família e dos amigos, com a dificuldade de se comunicar num idioma novo e com a sensação de não pertencer totalmente a nenhum lugar.

No entanto, ser estrangeira ensina-nos lições valiosas. Aprendemos a valorizar as pequenas vitórias, como entender uma piada local ou fazer amizades genuínas num país distante. Aprendemos a ser resilientes diante das dificuldades e a nos adaptar a diferentes contextos com agilidade e flexibilidade.

Ser estrangeira é uma jornada de autoconhecimento e crescimento constante. É uma oportunidade de nos reinventarmos e de descobrirmos novas facetas de nós mesmas. É uma aventura que nos desafia, nos emociona e nos enriquece de modo que nunca poderíamos imaginar. Ser estrangeira é, acima de tudo, uma dádiva que nos conecta com o mundo de uma maneira única e especial.

TALVEZ

Talvez não seja hoje, talvez não seja amanhã, mas em algum momento, as peças do quebra-cabeça da vida se encaixarão. A incerteza do tempo não é uma barreira, mas sim uma oportunidade para a paciência florescer.

Às vezes, a jornada da realização pessoal, exige mais do que a pressa apressada. É como se estivéssemos navegando em águas desconhecidas, sem um cronograma definido. No entanto, cada dia é uma tela em branco, esperando para ser preenchida com as pinceladas da experiência.

Podemos sentir-nos ansiosos, esperando por esse momento definidor, mas a vida muitas vezes segue seu próprio ritmo, alheia às nossas expectativas. O amanhã pode surpreender-nos com oportunidades que hoje nem imaginamos. Cada escolha, cada desafio superado, é um tijolo na construção do nosso destino.

Talvez não seja hoje, pois hoje pode ser o momento de aprender, de crescimento interno, de se preparar para os desafios que ainda virão. Talvez não seja amanhã, pois amanhã pode ser a jornada necessária para fortalecer as bases daquilo que almejamos.

O importante é manter a chama da esperança acesa, cultivar a resiliência diante das incertezas e encontrar beleza na jornada, mesmo quando o destino final parece distante. Cada passo, por menor que seja, aproxima-nos do que está por vir.

Então, talvez não seja hoje, talvez não seja amanhã, mas em cada hoje e amanhã, estamos moldando o nosso destino. Permita-se viver o presente, absorver as lições do agora, sabendo que o tempo, muitas vezes, é o aliado invisível que nos levará ao encontro da nossa verdadeira essência. Gosto de pensar que é assim!

OS FUNERAIS DA FAMA

Os funerais da fama são espetáculos peculiares que decorrem no palco efémero da notoriedade humana. Eles não se desenrolam em salões suntuosos ou em cemitérios ornamentados, mas sim nos recessos da memória coletiva, nas páginas amareladas dos jornais e nas redes sociais que ecoam o passar do tempo.

Nesses funerais singulares, não há cortejos fúnebres com carruagens enfeitadas, mas sim uma procissão silenciosa de pensamentos e sentimentos, onde as palavras sussurradas em corredores sombrios ecoam mais alto do que as homenagens proferidas claramente. É um ritual íntimo, onde os vivos se reúnem para lamentar a partida daqueles que, um dia, foram exaltados mas agora jazem nas sombras da irrelevância.

Os funerais da fama não conhecem limites de tempo ou espaço. Podem ocorrer anos após a ascensão meteórica de uma estrela, ou logo após o seu rápido declínio. Podem acontecer em uma sala de estar tranquila, onde os espectadores folheiam revistas antigas, ou numa conversa animada em um café, onde os feitos passados são relembrados com uma mistura de nostalgia e melancolia.

Nesses funerais, não há lágrimas derramadas em abundância, mas sim um suspiro coletivo de resignação. Pois todos sabem que a fama é uma amante volúvel, que um dia nos acaricia com a sua graça e no próximo nos abandona sem piedade. É um ciclo implacável de glória e obscuridade, onde os protagonistas são meros joguetes nas mãos caprichosas do destino.

E assim, os funerais da fama são eventos discretos, muitas vezes despercebidos pelos olhos apressados da sociedade. Mas para aqueles que participam, eles são momentos de reflexão e aceitação. Pois, ao lamentar a morte da fama de outros, somos lembrados da fragilidade de nossa própria existência e da efemeridade de todas as grandezas humanas. E é nessa humilde contemplação que encontramos uma medida de conforto, sabendo que, no final, mesmo a fama mais efémera não pode ofuscar a luz da verdadeira humanidade.

A BELEZA DA DÚVIDA

Na vastidão do universo da mente humana, existe um lugar onde a luz da certeza e a sombra da incerteza dançam num eterno dueto. Este lugar é a beleza da dúvida, um reino encantado onde as fronteiras do conhecimento se encontram com os mistérios insondáveis do desconhecido.

Imagine-se vagando por um jardim exuberante, onde cada flor desabrocha com uma promessa de descoberta e cada sombra convida à reflexão. É nesse labirinto de possibilidades que a dúvida se manifesta, não como uma barreira para o entendimento, mas como uma ponte que nos conecta ao infinito.

Na beleza da dúvida, encontramos a coragem para questionar as verdades estabelecidas e explorar novos horizontes do pensamento. É aqui que a mente se abre como uma flor ao nascer do sol, absorvendo os raios da incerteza e transformando-os em sabedoria.

É na dúvida que reside a verdadeira essência da busca pelo conhecimento. Pois é na ausência de certeza que somos impelidos a investigar, a desafiar as nossas suposições e a expandir os nossos horizontes. É através da dúvida que nos tornamos verdadeiros exploradores da mente, navegando pelos mares turbulentos da incerteza, em busca da ilha da compreensão.

Na beleza da dúvida, encontramos humildade para reconhecer a vastidão do que ainda não sabemos e gratidão pela oportunidade de explorar o desconhecido. E é na dúvida que descobrimos a beleza da jornada intelectual, onde cada passo nos leva mais perto da verdade, mesmo que essa verdade seja tão vasta e multifacetada quanto o próprio universo.

Assim, celebremos a beleza da dúvida, pois é ela que nos inspira a buscar, a questionar e a descobrir. É ela que nos lembra da infinita complexidade do mundo e da humildade necessária para navegar pelas suas águas profundas. Na beleza da dúvida, encontramos não apenas perguntas sem resposta, mas também a promessa de um mundo de infinitas possibilidades esperando para serem exploradas.

VIVER EM PÚBLICO

Viver em público é uma realidade contemporânea que vem se intensificando com o avanço da tecnologia e o surgimento das redes sociais. Antes, a vida privada e a vida pública eram mais claramente delimitadas, mas agora, com a ubiquidade das camaras e a facilidade de compartilhar informações online, as fronteiras entre o público e o privado tornaram-se mais fluidas.

Neste contexto, muitas pessoas escolhem voluntariamente viver suas vidas em público, compartilhando detalhes íntimos e momentos cotidianos com uma audiência global. Influenciadores digitais, celebridades da internet e personalidades das redes sociais são exemplos dessa tendência, onde as suas vidas se tornam um espetáculo constante, exibido para o mundo.

No entanto, viver em público também traz consigo desafios e preocupações. A constante exposição pode levar a uma perda de privacidade e à vulnerabilidade emocional. Além disso, a pressão para manter uma imagem perfeita pode ser esmagadora, levando a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Por outro lado, para aqueles que não escolhem viver em público, a invasão da privacidade pode ser uma fonte de desconforto e até mesmo de perigo. A disseminação de informações pessoais sem consentimento, pode resultar em assédio, perseguição ou até mesmo crimes mais graves, como roubo de identidade.

Diante desse cenário, é importante refletir sobre os limites entre o público e o privado e sobre como podemos proteger a nossa privacidade numa era digital. Isso envolve estabelecer limites claros sobre o que compartilhamos online, utilizar configurações de privacidade adequadas em nossas redes sociais e estar cientes dos riscos associados à exposição excessiva.

Em resumo, viver em público é uma realidade cada vez mais presente nas nossas vidas, com suas próprias vantagens e desafios. É fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre compartilhar as nossas experiências com os outros e proteger a nossa privacidade e bem-estar emocional.

A CAIXA DE PANDORA

A Caixa de Pandora é um dos mitos mais fascinantes da mitologia grega, uma narrativa repleta de mistério e simbolismo que tem perdurado por séculos, cativando gerações com sua mensagem complexa e atemporal.

Segundo a lenda, Pandora foi a primeira mulher criada pelos deuses, concebida como um presente para Epimeteu, irmão de Prometeu. Ela foi dotada de beleza, inteligência e curiosidade, mas também carregava consigo uma caixa, que lhe foi entregue com a advertência de jamais a abrir. No entanto, a curiosidade incessante de Pandora acabou por vencê-la, e ela não resistiu à tentação de espiar o que havia dentro da caixa proibida.

Ao abrir a caixa, Pandora liberou uma série de males e desgraças que se espalharam pelo mundo, trazendo consigo doenças, guerras, sofrimento e todos os males que afligem a humanidade. Aterrorizada com as consequências de sua ação, Pandora fechou a caixa rapidamente, mas foi tarde demais para evitar a propagação do caos.

No entanto, dentre todos os males que escaparam da caixa, restou uma última coisa: a esperança. Apesar de tudo o que foi libertado, a esperança permaneceu dentro da caixa, oferecendo um raio de luz em meio às trevas, uma promessa de que, mesmo nos piores momentos, há a possibilidade de encontrar conforto e renovação.

A história da Caixa de Pandora é rica em significados e interpretações, refletindo a complexidade da condição humana e a dualidade entre o bem e o mal. Ela lembra-nos a importância de lidar com as nossas emoções e impulsos com sabedoria, e do poder das escolhas que fazemos nas nossas vidas. Além disso, ensina-nos que, mesmo diante das adversidades mais sombrias, a esperança continua presente, oferecendo-nos força e determinação para seguir em frente.

O FANTASMA DO DESENCANTO

Há um espectro que assombra os corações humanos, um fantasma que paira sobre a existência e se insinua nas sombras dos sonhos. É o fantasma do desencanto. Ele não possui forma física, mas a sua presença é tangível, como um nevoeiro que se instala silenciosamente nos cantos da alma.

Este fantasma não é como os fantasmas das histórias de terror, com correntes arrastando-se pelo chão e gemidos ecoando pelos corredores sombrios. Não, ele é muito mais sutil, muito mais insidioso. Ele se esgueira através das brechas da esperança, sussurrando dúvidas e incertezas onde antes havia apenas fé e confiança.

O fantasma do desencanto alimenta-se das deceções da vida, das promessas não cumpridas e dos sonhos despedaçados. Ele fortalece-se com a monotonia do quotidiano, com a sensação de vazio que se instala quando percebemos que as cores vibrantes da juventude deram lugar a tons opacos de resignação.

É fácil sucumbir à sua influência, deixar-se envolver pela sua aura de desesperança e resignação. Mas resistir-lhe é essencial, pois ceder ao fantasma do desencanto é renunciar à própria vida. É permitir que os nossos dias se transformem numa jornada sem propósito, marcada apenas pela apatia e pela indiferença.

No entanto, há uma luz capaz de dissipar as sombras deste fantasma. É a luz da esperança, do otimismo e da determinação. É a luz que brilha nos olhos daqueles que se recusam a aceitar a derrota, que persistem mesmo diante das adversidades mais cruéis.

Combater o fantasma do desencanto não é uma tarefa fácil, mas é uma batalha que vale a pena ser travada. É preciso cultivar a fé no futuro, encontrar significado nas pequenas coisas, nutrir os relacionamentos e buscar constantemente novos desafios e oportunidades.

Não podemos permitir que o fantasma do desencanto nos aprisione no seu abraço gelado. Devemos resistir, lutar e perseverar, pois é somente ao enfrentar os nossos medos e incertezas que podemos, verdadeiramente, descobrir o que significa estar vivo. 

A EMBRIAGUÊS DO PODER

A embriaguez do poder é um fenómeno que permeia a história da humanidade, manifestando-se em diferentes contextos e culturas. Ela descreve o estado mental no qual os indivíduos que detêm autoridade ou influência excessiva são consumidos por um sentido de superioridade e invencibilidade, muitas vezes perdendo a capacidade de discernir entre o que é ético e o que é prejudicial.

Essa embriaguez pode manifestar-se em diversas esferas da sociedade, desde a política e o mundo dos negócios até às relações interpessoais e familiares. Quando uma pessoa se encontra numa posição de poder, seja ela política, económica ou social, há uma tendência natural para que se sinta privilegiada e intocável, o que pode levar a abusos de poder e decisões arbitrárias.

Na política, por exemplo, líderes que são envolvidos pela embriaguez do poder, tornam-se, muitas vezes autoritários, negligenciando os interesses do povo em prol de sua própria agenda pessoal. Podem suprimir a oposição, reprimir protestos e manipular os media para perpetuar o seu domínio, ignorando as consequências devastadoras para a sociedade.

No mundo dos negócios, a embriaguez do poder pode levar a práticas antiéticas e gananciosas, onde líderes empresariais buscam maximizar os seus lucros a qualquer custo, mesmo que isso signifique explorar trabalhadores, degradar o meio ambiente ou enganar os consumidores.

Nas relações interpessoais, indivíduos que se sentem poderosos podem abusar de seu poder de diversas maneiras, seja intimidando e manipulando aqueles que os rodeiam, seja exibindo comportamentos narcisistas e egocêntricos, que minam a confiança e a harmonia nos relacionamentos.

A embriaguez do poder é um fenómeno perigoso que pode corromper até mesmo as pessoas mais bem-intencionadas. É importante estar ciente do poder que se detém e usá-lo com responsabilidade, mantendo sempre em mente os princípios éticos e os melhores interesses da comunidade e da sociedade como um todo. O poder, quando mal administrado, pode levar a consequências catastróficas, mas quando usado com sabedoria e humildade, pode ser uma força positiva para o progresso e o bem-estar de todos.