Sei bem o que é o sentimento da “perda” e do vazio em que, de repente, somos lançados.
O ser humano pode reagir de várias maneiras,
pois trata-se de uma experiência emocionalmente intensa e individual. A reação
à perda pode depender de vários fatores, nomeadamente, a natureza da mesma, o
vínculo emocional com o que se perdeu e a capacidade de resiliência de cada
pessoa.
Por experiência própria salientarei algumas
das possíveis reações emocionais, que cada um pode ter diante desta dor. Por um
lado, tristeza e dor emocional, em que as pessoas podem chorar e sentirem-se vazias.
Por outro, negação que resulta da dificuldade em aceitar a perda e negar sua
realidade. Isso pode ser uma forma de defesa temporária. Finalmente podem
surgir sentimentos de raiva e frustração direcionados a si mesmo, aos outros,
ou até mesmo à vida, como resposta à sensação de impotência e injustiça da
perda.
Noutros casos a sensação de culpa pela
perda, mesmo que não tenham controle sobre ela, ou ansiedade e medo por perdas Necessidade
de isolamento: Algumas pessoas podem se afastar socialmente e buscar o
isolamento como forma de lidar com a perda. Elas podem se sentir emocionalmente
exaustas e preferir a solidão para processar seus sentimentos.
No fundo tudo o que atrás descrevi faz parte
dum processo inevitável a que chamamos luto, que é um processo natural que
envolve várias etapas, como negação, raiva, barganha, tristeza e, finalmente,
aceitação. O tempo necessário para passar por essas etapas varia de pessoa para
pessoa.
"Barganha" nunca antes lera este adjectivo.
ResponderEliminarEm tudo o resto, concordo plenamente com a Dra.Helena.
Conheço a dura sensação da perda definitiva de alguém que amamos, ainda que, felizmente, nunca tenha perdido um filho.
Sim, cada pessoa tem o seu próprio tempo para fazer o seu luto.
Um abraço.
Barganha é um substantivo bastante antigo, muito usado no Alentejo e que significa confusão, distúrbio.
ResponderEliminarOs pais devem partir antes dos filhos.
ResponderEliminarEssa é a ordem natural.
🌹
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